Как не надо париться в сауне: 5 типичных ошибок
Финская сауна очень эффективна и для очищения, и для укрепления здоровья. Но если пользоваться ей неправильно, то, как всякое сильное средство, она может и навредить. Расскажем, как делать не надо, почему, и как правильно париться в сауне. В сауне нельзя Париться сидяПомните золотое правило здоровья: «Держи голову в холоде, ноги в тепле, брюхо в полуголоде»? В парной надо лежать, а еще лучше поднять ноги чуть выше головы Наедаться перед сауной или в саунеЭто про то самое брюхо 😉 Вам будет тяжело париться, больше устанете и получите меньше удовольствия. Пейте чай, квас или воду Сразу залезать на верхнюю полку в горячей…
Зачем укреплять сосуды?
Здоровые сосуды — долгая жизнь Кровеносные сосуды — важная часть системы кровоснабжения. По ним поступает кровь, которая несет кислород и питательные вещества для клеток тела. Почему так важно укреплять сосуды? Печальная статистика: в России в 2018 году…
Вам также может понравиться
Как не надо париться в сауне: 5 типичных ошибок
Куда пойти с детьми в Чебоксарах
К нам в гостиницу «Винтаж» часто приезжают семьями. Для тех, кто планирует отдых, расскажу, куда пойти с детьми в Чебоксарах. Хотя город не так уж велик, в столице Чувашии есть и парки, и музеи, и другие развлечения…
Вам также может понравиться
Надежное бронирование отелей: 5 правил
Номер с 2 спальнями и гостиной для 4-6 человек
Номер на 4-6 человек подойдет для компании или семьи. Он находится на втором этаже гостиницы. Номер состоит из 2 спален, гостиной и ванной комнаты. В каждой спальне: 1 кровать шириной 120 см 1 кровать шириной 90 см…
Вам также может понравиться
2-местный номер с двуспальной кроватью
2-местный номер c 2 отдельными кроватями
2-местный номер с двуспальной кроватью
Стандартный 2-местный номер с двуспальной кроватью удобен для пары или для 1 человека. В отеле «Винтаж» 4 таких номера. Они немного отличаются площадью и планировкой, но в каждом есть ванная комната с душем и туалетом и двуспальная…
Вам также может понравиться
Номер с 2 спальнями и гостиной для 4-6 человек
2-местный номер c 2 отдельными кроватями
2-местный номер c 2 отдельными кроватями
2-местный номер с 2 кроватями удобен для тех, кто путешествует вдвоем. Часто в таких номерах останавливаются командировочные. В отеле «Винтаж» 3 номера с 2 отдельными кроватями. Они немного отличаются площадью и планировкой. В каждом есть 2 кровати…
Вам также может понравиться
Номер с 2 спальнями и гостиной для 4-6 человек
2-местный номер с двуспальной кроватью
Номера
В гостинице «Винтаж» 8 номеров со всеми удобствами. 7 стандартных 2-местных номеров с одной двуспальной кроватью (twin) с двумя односпальными кроватями (double). Удобства в каждом номере душ туалет телевизор шкаф для одежды тапочки
Вам также может понравиться
Надежное бронирование отелей: 5 правил
Надежное бронирование отелей: 5 правил
Поиск и бронирование отелей онлайн — увлекательное и немного рискованное занятие. От правильного выбора зависит многое — комфорт, безопасность, а иногда даже успех всей поездки. Невозможность выспаться в отеле повлияет на проведении деловой встречи, а грубый персонал…
